Veselīga uztura ieteikumi sievietēm grūtniecības laikā

Slimību un profilakses centrs atgādina, ka veselīgs uzturs ir viens no priekšnoteikumiem cilvēka veselības saglabāšanai un veicināšanai. Tāpat sievietes veselības stāvoklis pirms grūtniecības un grūtniecības 1.trimestrī ir pamats augļa attīstībai. Veselīgs un sabalansēts uzturs nozīmē nodrošināt organismu ar nepieciešamo enerģiju, olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, vitamīnu un minerālvielu daudzumu, uzņemot tos ar pārtikas produktiem.

vm_ves_uztura_ieteikumi_grutn
Lejupielādēt
Back to top